Vandaag wil ik even schrijven over mijn OCD en hoe het mijn leven moeilijk maakt. 🤷♀️
Ik ben het meest ‘blij’ op de dagen ik niet moet douchen. Die dagen heb ik het minste stress en veel rust. Ik sta op in de ochtend, eet ontbijtje (twee rijstpapjes) met een lekkere koffie. 😀 Dan kruip ik terug in bedje nadat ik de radio aangezet heb, en Billie maakt mij een half uurtje tot een uurtje later wakker, omdat hij wil gaan wandelen. ☺️ Na de wandeling zit ik nog wat op mijn smartphone, bel ik met mijn ouders, soms ook met Brandy of andere mensen. En meestal kruip ik dan weer in bedje. Tot ergens rond de middag/vroege namiddag, dan eet ik, ga ik met Billie wandelen, en dan na het wandelen kijk ik tv. 😀 Dan na Familie op weekdagen en rond dezelfde tijd in de weekends ga ik met Billie een derde en laatste keer wandelen. 😁 Daarna nog wat tv, meestal met een koffietje en donuts, chips of nootjes, en dan tussen 22u en 00u gaan we slapen. 🙂
Dagen dat ik naar de winkel moet om boodschappen te doen, of om welke reden dan ook ergens naartoe moet, die dagen douche ik. In het slechtste geval is dat twee x per week, maandag en vrijdag. In theorie wil ik liefst elke dag douchen (door mijn OCD) 😛 maar dat is fysiek niet haalbaar, omdat zo dagen zoveel energie van me vragen dat ik dit moet beperken! Maar dus bijvoorbeeld een gewone maandag, nadat ik in de ochtend met Billie gaan wandelen ben, ga ik naar de Albert Heijn voor boodschappen. Daarna doe ik meestal nog wel vanalles, soms naar de Action gaan, of naar bpost als ik iets moet opsturen of terugsturen of nog iets anders, afhankelijk wat ik allemaal gepland heb. 🙂 Dan ga ik met Billie wandelen voor de middag, (dagen ik ga winkelen eet ik niet ‘s middags) dan ga ik naar de kelder voor de wekelijkse controle van de watermeter. Het vuilnis naar beneden doen, kuisen, douchen, ritueel (+- anderhalf tot twee uur), de was doen, eten voor de avond, de was in de droogkast, beetje tv kijken, was opplooien (duurt meestal drie kwartier tot een uur, omdat ik alles één voor één uit de droogkast haal en naar de tafel breng), nieuwe doos handschoentjes klaarleggen in het bakje daarvoor, dan met Billie wandelen en dan meestal gaan slapen, in dezelfde kleren die ik aangedaan heb na het douchen (joggingbroek) die ik altijd proper aan doe elke keer nadat ik gedoucht heb, en aanhoud tot de volgende keer ik moet douchen. Omdat omkleden zonder te douchen niet mogelijk is door mijn OCD. Sommige dingen klinken vies, misschien zijn ze dat ook, maar komt allemaal door mijn OCD, en ik wou het zo graag allemaal anders! 😕 Die douche-dagen zijn suuuuper intensief. Vragen extreem veel energie van mij, en wil ik dus beperken ook al zijn dat de properste dagen in theorie. 🤷♀️
